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15.02.2007

nachdem die Waage gestern krasse 74.9kg (um 0 uhr ca) angezeigt hat, hab ich die Notbremse gezogen.

Mit Erfolg!

heute lief einfach nur
SUPER!!!

0-6 uhr PC und Film geschaut (feed. der heilt echt vor jedem FA)
-> 1 scheibe knäckebrot gegessen 30kalos
6:30-8:45uhr geschlafen
10-13:40uhr frisör
14.30-17 uhr Praktikum
17.30 suppe gegessen 152kalos
18.15 unterwegs zum jugendzentrum...
0.25 daheim... ^^

mit den 3 bonbons ca 185kalos heute
morgen darf ich dann 400
will immer 200-400-600 machen...
auf jedenfall werd ich morgen wohl kochen.
hab ne gemüsepfanne (veggi) gefunden mit 150kalos pro portion (menge, die voll viel is is für 2 portionen) werd die kalos aber nochma nachrechnen. und sie STIMMEN!!!


sooo waage um 0.32 uhr : 73.3!!!!

15.2.07 01:29



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